面板通过 auto-proxy-pool 的管理接口下发配置。上游推荐 适配器模式：面板把任意响应规范化为池要求的 "GET + 纯文本"，并在面板侧按每个上游配置的间隔硬限速 + 全量审计。 保存后点"下发到池"自动重启生效。各上游限频不同，间隔请按上游实际限制填写（普通 10s，优质渠道可 5s、1s、0.5s）。